Aceitação, uma Estratégia da Psicologia Budista

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

O Budismo procura de muitas formas nos trazer paz e felicidade, e uma das coisas que ele ensina para isso é a aceitação.

A aceitação para o Budismo deve ser usada quando estamos em uma situação, ou acontece algo e nada pode ser feito para melhorarmos isso.

O Budismo ensina que o que não podemos controlar, temos que aceitar.

Existe uma série de situações que não podemos controlar, como a velhice, a doença e a morte.

O Budismo nas Quatro Nobres Verdades fala muito em doença, velhice e morte, que são situações que os seres humanos passam e os deixam insatisfeitos, como a crise dos 40, 50, 60 e etc.

Devemos compreender o que não podemos mudar, como a morte, coisa que é inevitável, o que podemos fazer é nos cuidar, tratar bem, pois caso não fizermos isso, geramos karmas negativos.

Precisamos nos cuidar sempre para não ficarmos doentes, e devemos nos tratar para sarar, mas enquanto estivermos com um mal físico, é importante aceitar isso.

Se não aceitarmos o que acontece, aí ficamos tristes, chateados, inconformados, frustrados e etc. e isso traz estados mentais negativos, que não tem nada a ver com a felicidade, e uma coisa que podemos fazer para ficarmos melhores é aceitar.

A aceitação faz melhorarmos nossos pensamentos e sentimentos, e nos dá a oportunidade de ficarmos bem ou melhor.

É comum a não aceitação do que acontece, e ficar chateado, frustrado e etc., mas existe situações melhores para ficarmos bem e termos crescimento interno. Isso é um trabalho interno, e por isso e outras coisas que o Budismo é visto como uma Psicologia, pois ele tem estratégias para lidarmos com nossas emoções e pensamentos.

Não é porque algo seja comum, que é bom ou o melhor, pois não é, pois os seres humanos tem que aprender muitas coisas para ficarem felizes.

Aceitação não ser passivo a situações ruins, a não fazer nada em situações desagradáveis, que podemos sair ou mudar, mas é só para quando não podemos fazer nada.

Porém muitas vezes existem saídas para situações ruins, e podemos não as enxergar, mas é importante vermos soluções para o que é ruim.

Quando não aceitamos as coisas e depois passamos a aceitar, isso é uma transformação interior, é um progresso da consciência, ela aprendeu a ser melhor.

Independentemente do que acontecer, tente ser feliz, e uma das coisas que podemos fazer para isso é a aceitação, pois sem ela geramos muitos pensamentos e sentimentos negativos.

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